Mekitburn.be

Mekitburn.be

Work hard, play hard: waarom feesten zo gezond is.

Feesten het ganse jaar door, maar naturlijk niet iedere dag, kan je immuunsysteem versterken. Feesten in een sociale omgeving met anderen die je een goed gevoel geven, brengt je lichaam in een positieve staat. Je wordt dankbaar en blij van de mensen om je heen en voor de warme interacties. De gezonde mentaliteit is de drijvende kracht achter uw lichamelijke gezondheid. We zijn waar we aan denken.

Afscheid nemen kan het risico op dementie verlagen. Sociale betrokkenheid zorgt ervoor dat je hersenen in gedachten blijven pingpongen terwijl je probeert bij te blijven met alles wat om je heen zoemt. Om nog maar te zwijgen, je probeert gespreksstarters en dingen uit het verleden op te graven om met de mensen om je heen te bespreken. Door uw denkproces in gezonde interactie te oefenen, kunt u uw risico op dementie verminderen door sterke sociale vaardigheden te ontwikkelen.

Door te feesten slaap je beter. Deze extra's komen niet alleen van de lange uren in de stad, maar ook van een plek van vervulling. Je geliefd voelen is als een veiligheidsdeken, warm, gezellig en lekker fris. Je rust beter als je gelukkig en tevreden bent. Positieve sociale betrokkenheid zorgt voor een hoge mate van voldoening.